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很多时候，我们之所以活得疲惫，过得不快乐，不是拥有的太少，而是执念的太多，计较的太多，纠结的太多。我们总在和过去较劲，纠结曾经的选择是否正确，遗憾错过的人和事，沉溺过往的伤痛无法自拔；我们总在和别人攀比，羡慕别人的生活，嫉妒别人的幸运，焦虑自己的平庸；我们总在和自己为难，苛求自己事事完美，要求自己面面俱到，不允许自己出错，不允许自己落后。可人生本就没有完美，生活本就充满遗憾，每个人都有自己的节奏，每个人都有自己的人生轨迹。不必追赶别人的脚步，不必模仿别人的人生，不必苛责平凡的自己。你有你的温柔，你有你的坚持，你有你的闪光点，你不必活成别人期待的样子，只需活成自己喜欢的模样。放下执念，放下攀比，放下内耗，慢慢治愈自己的情绪，接纳所有的不如意，在自己的节奏里，安静生活，默默努力，静静自愈。