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心态松弛，是治愈一切疲惫的良方。现代人的疲惫，大多不是身体的劳累，而是内心的紧绷与焦虑。我们总急于求成，渴望事事速成，期盼马上结果，工作焦虑进度，生活焦虑得失，人生焦虑未来，时时刻刻紧绷神经，事事处处过度思虑，最终陷入无尽的内耗之中，身心俱疲，郁郁寡欢。其实人生不必太过紧绷，凡事皆有节奏，万事皆有时序。放宽心态，松弛度日，允许事情慢慢推进，允许人生慢慢成长，允许结果不尽人意。不焦虑、不急躁、不纠结，顺其自然，从容以待，心态松弛了，烦恼就少了，日子就顺了，人生就暖了。
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